Home / Tag Archives: bài tập kiểm tra phổi

Tag Archives: bài tập kiểm tra phổi

Kiểm tra sức khỏe của phổi nhờ nín thở, thổi que diêm, chạy tại chỗ

Phổi là cơ quan thuộc hệ hô hấp, có vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều hòa hít, thở, cung cấp oxy đi nuôi dưỡng toàn bộ các tế bào trong cơ thể. Vì vậy để có một cơ thể khỏe mạnh thì yêu cầu bạn cần có một lá phổi khỏe, đảm bảo tốt việc cung cấp oxy cho toàn bộ hoạt động sống trong cơ thể. Dưới đây là 4 cách đơn giản giúp bạn kiểm tra, check tình trạng lá phổi của mình khỏe hay yếu: nín thở, leo cầu thang, chạy bộ, thổi que diêm...

Read More »