Home / Tag Archives: bà bầu ăn khoai lang có lợi gì

Tag Archives: bà bầu ăn khoai lang có lợi gì

7 tác dụng của khoai lang với bà bầu mà bạn nên biết

Khoai lang là một loại thực phẩm không còn xa lạ với nhiều người nhưng tác dụng của khoai lang với bà bầu thì không phải ai cũng biết. Khoai lang là nguồn cung cấp chất xơ, tinh bột, các axit amin quan trọng đối với cơ thể, vitamin C, B1, và các khoáng chất như canxi, kẽm, magie, kali, sắt,… do đó ăn khoai lang mỗi ngày là một biện pháp rất hay giúp mẹ bầu cung cấp những dưỡng chất quan trọng và cần thiết. Ngoài ra ăn khoai lang giúp mẹ bầu chống viêm nhiễm, phòng chống cảm cúm, giảm sốt, nâng cao sức đề kháng, kích thích tiên hóa, trị táo bón, phòng ngừa bệnh tiểu đường, đề phòng ốm nghén

Read More »