Home / Tag Archives: ăn táo ta chữa bệnh

Tag Archives: ăn táo ta chữa bệnh

Mách bạn 8 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của táo ta mà ít ai biết

Táo có thành phần dinh dưỡng rất phong phú, đặc biệt là các loại vi chất, sinh tố và axít hoa quả. Trong quả táo có chừng 30mg ketone, 15% là các chất hydro các-bon và chất keo táo; các loại vitamine A, C và E. Ngoài ra, kali và các chất chống oxy hóa cũng rất phong phú. Lượng canxi trong táo cũng cao hơn trong các loại hoa quả, giúp trung hòa lượng muối dư thừa trong cơ thể. Táo tốt cho da và chống trầm cảm, chữa chứng thiếu máu và giúp xương chắc khỏe...

Read More »