Home / Tag Archives: ăn lẩu cũng có thể giảm cân

Tag Archives: ăn lẩu cũng có thể giảm cân

Bí quyết giảm cân nhanh nhờ ăn lẩu

Mùa đông lạnh giá chính là thời điểm thích hợp để bạn cùng gia đình, bạn bè hay người thân ngồi nhâm nhi một nồi lẩu nóng hổi. Tuy nhiên việc ăn lẩu thường xuyên liệu có béo không lại là vấn đề nhiều người đang thắc mắc. Một tin vui cho những người sợ tăng cân đó là ăn lẩu đúng cách giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả, bạn có thể ăn tẹt ga mà không sợ tăng cân. Dưới đây là bí quyết ăn lẩu giảm cân nhanh bạn cần biết: ưu tiên lẩu chay, dùng nước hầm chế biến đơn giản, không uống nước ngọt, ăn nhiều đậu và rau xanh, uống nước ép cần tây,...

Read More »