Mách bạn công thức xóa sạch mảng bám răng hiệu quả mà chưa đến 10 ngàn đồng

Công thức xóa sạch mảng bám răng chưa đến 10 ngàn đồng

Mọi người đều có mảng bám – là các vi khuẩn được hình thành liên tục trong miệng chúng ta. Những con vi khuẩn này sử dụng những mẫu vụn thức ăn và nước bọt để phát triển.

mang bam rang suckhoenhi.vn

Mảng bám trên răng không chỉ khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp mà về lâu dài còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu không làm sạch chúng.

Mảng bám là nguyên nhân của sâu răng khi tiết các acid tấn công răng, lớp men răng bị phá hủy và sâu răng được hình thành. Mảng bám không được loại bỏ còn có thể gây kích ứng nướu quanh răng bạn, dẫn đến viêm nướu (đỏ, sưng và chảy máu nướu), bệnh nha chu và mất răng.

Dưới đây là công thức trị mảng bám răng vô cùng hiệu quả chỉ với chưa đến 10 ngàn đồng:

Cách 1: Dùng hỗn hợp đường nâu + muối

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 thìa cà phê đường nâu

– 1/2 cốc nước lọc

– 1 nhúm muối hạt nhỏ

Cách làm:

– Bỏ nhúm muối vào cốc nước đã chuẩn bị sẵn rồi dùng thìa khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

– Lấy cốc nước ấm, súc miệng chừng 30s để loại bỏ phần nào vi khuẩn có trong khoang miệng.

– Lấy 1 thìa cà phê đường nâu bỏ vào miệng, ngậm chừng 15 phút. Khi ngậm đường trong miệng, bạn dùng lưỡi đảo đường sao cho đường tiếp xúc được với tất cả các bề mặt và kẽ răng.

– Sau khi nước bọt tiết ra, hòa quyện với phần đường ngậm trong khoang miệng thì súc miệng nhẹ nhàng để mọi ngóc ngách trên răng đều thấm đều hỗn hợp.

– Nhổ nước đường nâu đi rồi đánh răng bình thường bằng kem đánh răng.

– Cuối cùng dùng cốc nước muối loãng súc miệng thật kĩ trong khoảng 1 phút để khoang miệng được làm sạch hoàn toàn.

Cách 2: Dùng hỗn hợp baking soda và dâu tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Bột baking soda

– Dâu tây

– Máy xay sinh tố

– Bàn chải

Cách làm:

– Dâu tây sau khi mua về, đem rửa sạch, bổ 4 rồi cho vài máy xay, xay nhuyễn để thu lấy nước ép rồi đổ ra cốc.

– Cho vào cốc nước ép dâu tây 1 thìa baking soda rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

– Làm mềm bải chải bằng cách nhúng vào bát nước ấm rồi nhúng bàn chải vào hỗn hợp dâu và baking soda rồi đánh răng như bình thường trong vòng 2 phút.

– Khi đánh răng chú ý chải đều sao cho hỗn hợp chạm tới tất cả các ngóc ngách trên răng. Hỗn hợp chạm tới đâu răng sáng tới đó.

– Sau đó súc miệng nhiều lần với nước sạch.

– Áp dụng cách này 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Làm sao để ngăn ngừa sự hình thành mảng bám?

Rất dễ để ngăn ngừa sự hình thành mảng bám chỉ với cách chăm sóc răng thông thường. Bạn phải thực hiện những điều sau:

– Chải răng kỹ ít nhất 2 lần 1 ngày để loại bỏ mảng bám khỏi tất cả bề mặt răng.

– Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để loại trừ mảng bám giữa kẽ răng và dưới đường viền nướu nơi mà bàn chải không chải tới.

– Hạn chế dùng thực phẩm chứa đường và tinh bột, đặc biệt là các bánh snack dính răng.

– Đến nha sĩ định kì để được làm sạch và kiểm tra răng.

Hảo Min (t/h)

Nhi Cao – phòng khám dành cho trẻ em có 10 năm kinh nghiệm, với đội ngũ BS, chuyên gia nhi khoa giỏi và nhiệt huyết. Xin gọi 0923 55 9999 hoặc đến 32 Nguyễn Khang, Cầu Giấy để được tiếp đón.

suckhoenhi

Mách bạn công thức xóa sạch mảng bám răng hiệu quả mà chưa đến 10 ngàn đồng
Đánh giá bài viết này!

Bình Luận Facebook